玩游戏就来澳门威尼斯人 点击 加我 QQ 说你对威尼斯人的需求。

什么是以爱之名操纵?

教练文库 admin 评论

有一种暴力,可以表现得温柔体贴,无微不至 有一种爱,充满束缚和压迫,操纵和控制 可能是你的伴侣,也可能是你的父母,无论是他们自己,还是认识你们的其它人,总会说他们真爱你啊!他们为你付出了好多。但每次,你心里总觉得似乎不是那么回事。 你有时也会

  有一种暴力,可以表现得温柔体贴,无微不至

  有一种“爱”,充满束缚和压迫,操纵和控制

  可能是你的伴侣,也可能是你的父母,无论是他们自己,还是认识你们的其它人,总会说他们真爱你啊!他们为你付出了好多。但每次,你心里总觉得似乎不是那么回事。

  你有时也会怀疑,是不是自己有点奇怪,因为你和他们的关系并不像那些明显有虐待性的关系——他们并不会打你,甚至有些时候好像是很保护你,或者是“为你好”。你不知道你是不是有权利去不满。你好像有想要反抗的冲动,但你自己都不知道你要反抗什么。

  我们今天要和大家聊的话题,是一种看似是“爱”,实则是暴力的“高压型控制”。

  

  什么是高压型控制?

  高压型控制,是在两个人的关系中,一方通过一系列的行为伎俩来达到控制和支配另一方的目的。不同于身体或性暴力,高压型控制对受害者所造成的伤害往往是心理和情绪上的。

  

  施暴者通过高压型控制,会逐渐瓦解对方的自我价值和自尊感。他会让你开始怀疑自己的观点,自己看待世界的角度,甚至自己是谁。而这种自我怀疑的种子,一旦种下就很难再被根除。往往,甚至在你们分开之后,这种对自我、他人和世界的怀疑,都还会持续影响着你的福祉。一个曾经活泼开朗、善于交朋友的人,可能在经历过高压型控制后,变得真正在人际中笨拙、对他人和世界充满警惕、无法和人走近。

  

  通常情况下,高压型控制很难被察觉,甚至连受害者自身都很难觉察

  例如,刚刚离婚的Lisa Fontes遇见了她的前男友。在众人看来,他事业有成,魅力十足,并且他对Lisa照顾有加。起初,Lisa觉得大概是因为对方对自己太着迷了,才会着急地要和自己同居,才会对自己的一举一动、和谁往来都十分在意。

  再后来,当他要求Lisa交出自己所有Email和社交媒体的账号和密码时,她也仍然觉得这是爱情中彼此信任和甜蜜的互动。

  

  可能有人会说,Lisa一定是一个年纪轻轻,涉世未深,被爱冲昏头脑的傻姑娘。肯定是因为她受教育水平不高,肯定是因为她爱财,…

  其实,Lisa Fontes已经年过40,是一名心理学博士,并且她所从事的正是“儿童与妇女虐待”相关的咨询与倡导工作。这段经历让她意识到高压型控制的隐蔽性——受害者往往在关系中受尽心理上的折磨而不自知的。

  

  那么,

  如何识别可能存在的高压型控制?

  1982年,美国的一个家暴心理教育项目提出了“权利与控制之轮”,来帮助更多人更直观地识别、觉察自己可能正在遭受的暴力。我们也据此总结了高压型控制最常见的四大策略,帮助大家识别你身边可能存在的高压型控制:

  1. 隔离

  你说:我想和他们一起玩

  他说:具体去哪?什么时候去?什么时候回?

  一方面,他会努力让你主动与自己的社交圈隔离。他会控制你所接触的人,所去到的地方,所参与的活动等等,他还会诋毁你的所接触的人,试图使你远离他们。逐渐地,你就远离了可能给自己帮助的其他亲人朋友。

  另一方面,他还会设法让你的社交圈远离你。在众人面前,反复强调你有多么的不愿意参与这些社交活动。不断地在你生活中制造“众叛亲离”的场面,并不断告诉你,其他人最终都会离开,唯有他是可以信任的。

  2. 情绪虐待

  你说:为什么我要按照你说的做呢?

  他说:相爱的人难道不应该努力让彼此感到幸福吗?

  ——你爱我吗?如果你爱我,你就应该照我说的去做,让我开心,不是吗?

  ——你不听话,惹我生气,你这是孝顺吗?我白养你了?!

  他会在关系中反复向你强调,彼此之间就应该互相尊重和体谅。起初,这样的约定会让人相信这段关系将会是平等而美好的。然而,在两人相处的过程中,这却变成了你需要单方面遵守的约定。

  当你做出让他感到不满的行为时,他就会以“你爱(孝顺)我就应该尊重我的感受”进行道德绑架,使你产生负罪感。而当他做出让你感到不快的事时,他却说,“是你太敏感,我只不过是开个玩笑”,“我那么爱你,你怎么可以因为这点小事就和我斤斤计较?”等等。

  3. 贬低、否认和指责

  你说:我不喜欢这么做

  他说:这个最适合你了,你不够成熟,考虑的不够周全,听我的没错。

  ——以后你就知道这么做的好处了。

  你说:我想尝试那个

  他说:别傻了,那个你做不来的,你总是想一些不切实际的。

  ——我这么做是为了你好,避免你走弯路

  虽然这种言语,看上去是在为你着想,为你考虑,但事实上则是在强化你对自我“不够成熟”、“考虑不周”、“做不到”、“不切实际”的认知。你开始怀疑自己的判断力和自我价值,并逐渐相信ta比你更了解自己。此外,一旦你指出ta是否是在质疑你的能力,他通常都会否认,并责怪你居然污蔑ta的善意。

  4. 其他

  他可能还会通过经济虐待来威胁你,如禁止你工作,不支付你(未成年子女)的生活费等等。在亲密关系中,他还可能会利用你们的孩子来威胁你,例如,强调你这么做是对家庭和孩子不负责任。另外,一些男性会在亲密关系中反复强调男性理应在地位上高于女性,因此女性就应该服从他。

喜欢 (0) or 分享 (0)
发表我的评论
取消评论

表情

您的回复是我们的动力!

  • 昵称 (必填)
  • 验证码 点击我更换图片

网友最新评论